有一位“阿尔茨海默先生”住进了我阿公的大脑里，他会把阿公的记忆慢慢搬走，让阿公渐渐地忘记一些事情……忘记前不久吃过的东西，忘记曾经很熟的朋友，甚至忘记回家的路……终有一天，阿公也会忘了我吗？

-----《阿尔茨海默先生》陈怡潓/薛慧莹

这是一本写给小孩子看的童书，作者想通过描述一段属于祖孙俩的旧时光，以小孩独特视角描绘出阿尔茨海默病患者与记忆、时光和家人的纠葛。

1901年爱洛斯·阿尔茨海默（Alois Alzheimer）医生第一次完整的记录了一例阿尔茨海默病患者的问诊过程，并在以后的行医生涯中一直致力于研究阿尔茨海默病，1910年，人们以阿尔茨海默先生的名字命名了这个疾病， 1994年国际老年痴呆协会把9月21日确定为“世界老年痴呆日”，今年是第27个。

阿尔茨海默病严重的威胁着人们的健康和生活，目前，全球已经有超过3500万人患有此病，根据科学估计2050年全球将会有超过1亿人罹患此病。

今天小编想带大家一起来了解一下关于阿尔茨海默病的那些事，是什么在悄悄的搬走阿公的记忆？

 

什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病（老年痴呆症）是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。

其疾病早期可表现为以近记忆力减退为主的认知功能下降，晚期可能出现精神和行为上的症状。阿尔茨海默病严重影响患者和家人的生活质量，早期诊断、早期治疗可延缓痴呆的进展，对患者、家庭和整个社会都至关重要。

早期痴呆的十大信号

1、记忆力下降，丢三落四

2、出门走失，找不到家

3、计算能力下降，不会算账

4、判断力下降，是非不分

5、生活懒散，不讲卫生

6、认知能力下降，反应迟钝

7、情绪容易变化，易躁易怒

8、词不达意，唠叨不停

9、多疑猜忌，自私自利

10、兴趣冷漠，不合群

倘若发现自己或家人出现这些危险信号，一定要引起重视，早发现、早诊断、早治疗是延缓疾病进展的唯一方法，以免耽误最佳治疗时机。

照顾痴呆患者的注意事项

一、帮助他们尽可能完成自己力所能及的事情，如洗漱、吃饭、穿衣等；

二、让患者做一些简单的家务有助于增长他们的自尊心和自信心，如玩拼图游戏、听音乐、聊天或侍弄花草，都可以帮助他们提升思维和回忆；

三、控制病人的外出活动，减少走失，为防止意外，可以在病人身上放置一张写有病人姓名、住址和电话号码的卡片，以便病人迷路时路人能将其送回。在晚上，锁上房门也是一种防止病人外出的有效方法；

四、去除容易引起病人摔倒的危险因素，将危险品放置在病人不能拿到的地方，并把电器放置在安全的地方等；

五、调整食谱，少食多餐，确保进餐时间，注意力集中；

六、在看护者的陪同下适当进行患者喜爱的活动。

如何预防老年痴呆？

饮食习惯

强烈推荐健康、均衡饮食，例如地中海式饮食，即多吃果蔬、鱼、海鲜、豆类、坚果类及谷类食物，烹饪时尤其提倡用橄榄油；停止有害饮酒。

坚持用脑

教育程度高、就业状况好的人群，显示有较高的脑储备，脑储备越高，越不容易痴呆。而人的一生中，在不同阶段的脑功能训练及营养等状况可以增加脑储备，延缓痴呆。

控制体重

中年期的体重指数（BMI）高，将增加痴呆的发病风险，中年期体重过重或 肥胖是AD的独立危险因素。

控制血压、血糖、血脂

高血压、高血脂、高血糖均会不同程度增加罹患痴呆的可能性。

坚持锻炼

生命中任何时刻的体力活动均对认知功能的下降有预防作用，有氧运动可 以延缓痴呆的进展。

戒烟

吸烟可以增加心血管系统疾病的发生，引起氧化应激反应，导致脑损伤。

治疗抑郁

抑郁不仅和痴呆相关，有时候也是痴呆早期的临床表现之一。特别是独居老人，更应该加强陪伴和社交，保持愉悦心情。

智能训练

积极的智能训练对痴呆有一定的预防作用，例如竞技性游戏、打麻将、玩扑克牌等。

偷走记忆的不是岁月，而是一种疾病，你我携手守护美好记忆，关注阿尔茨海默症。

图片来源：摄图网授权

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