重庆三博长安医院

咨询热线:023-6759-2489

您所在位置: 首页 > 新闻资讯 > 医院动态

【世界老年痴呆日】重庆三博长安医院开展科普讲座,关注脑健康,不做“老糊涂”

作者:三博长安      发布时间:2022-09-20     浏览量:

【世界老年痴呆日】重庆三博长安医院开展科普讲座,关注脑健康,不做“老糊涂”

 


 

 

2022

 Medical Health Care 

预防痴呆

图片

—— 关注脑健康 ——

 

9月21日是国际失智症日,又称世界阿尔茨海默病日、世界老年痴呆日。老年痴呆是一种随着年龄增长,在多种因素作用下,发育健全的大脑出现记忆、智能严重衰退的疾病。

人,好端端的

怎么就老年痴呆了呢?

怎样预防老年痴呆呢?

 

—1—

 

随着社会老龄化的加快,老年痴呆患者也日渐增多。据数据显示,目前中国有老年痴呆患者500万人之多,约占世界总病例数的四分之一,而且每年平均有30万新发病例,严重影响着患者和家人的生活质量。

图片

 

 

 

—2—

 

     为了引起更多人对于老年痴呆的关注与重视,9月14日上午10点,重庆三博长安医院神经内科主任、脑血管病中心主任韩显文主任医师,神经内科副主任、脑血管病中心副主任栾建芳副主任医师一行来到工校社区,开展“知彼知己 早防早智——携手向未来”2022世界阿尔茨海默病日科普讲座,通过现场讲座、主动问答等形式,为社区居民讲解了老年痴呆症的表现及相应的注意事项,提高了大家关注老年痴呆症的意识。

图片
图片

      现场还进行了《脑卒中的早期识别》、《脑卒中的预防》主题讲解,指导大家如何预防脑卒中、识别脑卒中,以及在周边有人发生脑卒中时能及时、准确的应对。

图片
图片

   此外,下午3点,重庆三博长安医院神经内科副主任邓莉莉主任医师、神经内科周秀华副主任医师还在住院病区大厅分别作了《降脂药应该怎么吃?吃上能停吗?》、《关爱老人、关注阿尔茨海默病,携手向未来》主题科普讲座,倡导大家关注脑健康。

图片
图片

 

 

 

 

—3—

 

据了解,9月初开始,重庆三博长安医院在三博脑科集团的指导与支持下开展了主题为“小毛病、大隐患,关注脑健康刻不容缓”的系列活动,旨在号召大家学习脑健康知识,关注大脑健康。

科普链接

老年痴呆是目前医学上的一大难题

我们应该在平时积极预防

图片

1

//预防痴呆怎么吃?

采用“地中海饮食法”,以非根茎类蔬菜、水果、鱼、家禽肉、蛋类、花生、核桃和茶为主的饮食模式,可以使人状态更好!

2

//预防痴呆怎么运动?

每个人,尤其是65岁以上者,均应坚持定期体育锻炼。通过合理均衡体育锻炼以达到BMI保持在18.5~24.9千克/平方米。多从事刺激脑力的活动,如阅读、下棋等。

3

//预防痴呆怎么睡觉?

晚间22:00入睡,每晚保持6~8小时左右睡眠。遵循正常的睡眠节律对身体健康和预防痴呆非常重要。

4

//认知锻炼活动有哪些?

积极的认知锻炼活动对痴呆有一定的预防作用,例如竞技性游戏、打麻将、玩扑克牌等;智力性活动如写日记、读书、写字、画画、弹乐器等;而被动的娱乐活动,如看电视、听音乐则作用有限。

图片

 


上一篇: 专科特色大课堂 共筑医患一家亲
下一篇: 无

在线咨询

医院总机

023-6759-2489
023-6759-0120

门诊时间(无假日医院)
08:00-20:00

医院地址
重庆市江北区建新东路65号

咨询热线:400-168-0236